Рецепт

Салат с сельдереем и морковкой

Вална Руденко10 сентября 2016

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

2 персоны

Описание

Сельдерей, помимо лишних килограммов, поможет справиться с токсинами, простудой, бессонницей и стрессами. К тому же, по некоторым данным, он повышает потенцию и борется со старением. Прямо чудеса! И остальные овощи, входящие в состав, несут в себе массу полезностей. Мало того, это салат очень вкусный и сытный!

Ингредиенты

основные

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5

Огурец, сельдерей и морковь вымыть и почистить. С огурца срезать кожицу.

шаг 2/5

Натереть огурец и морковь на крупной терке, сельдерей тонко порезать. У меня была очень большая морковка, поэтому её получилось больше, чем остальных ингредиентов. Чтобы было всего примерно одинаково, лучше брать овощи среднего размера.

шаг 3/5

Яйцо сварить вкрутую и тоже порезать соломкой.

шаг 4/5

Смешать все ингредиенты и добавить йогурт (можно заменить нежирной сметаной).

шаг 5/5

Отличный обед для тех, кто сидит на диете или просто старается держать себя в форме. Приятного аппетита!

Комментарии — 3

8 лет назад

Обожаю такие салатики! 😍

Вална Руденко

8 лет назад

Т,