Вместо кунжутного семени подойдет льняное, ядра миндаля можно положить целиком, а можно взять кедровые орехи.
Белки | 25 г |
Жиры | 37 г |
Углеводы | 126 г |
3 стакана |
300 г |
2 горсти |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
200 г |
4 ст. л. |
3 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
Завтрак — важный прием пищи, который задает тон всему дню. Если вы ищете разнообразие и хотите уйти
Пельмени — одно из самых популярных и любимых блюд в русской кухне. Их можно приготовить с различным
Большинство людей в курсе, что потребление слишком обработанных продуктов следует ограничить. Такую
Юлия Высоцкая: «Гречка — самая русская из всех круп. С молоком, с маслом, зажаренная с луком, с