Тунца можно заменить сайрой, вместо перца подойдет натертая морковь, а вместо кинзы — зеленый лук. Вообще рис прекрасно дружит с овощами, только не обжаривайте их слишком долго: чем меньше времени овощи проведут на сковороде, тем более хрустящими и свежими останутся и тем полезнее будет блюдо.
Белки | 11 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 44 г |
200 г |
½ шт. |
1 шт. |
2 горсти |
½ банки |
½ шт. |
⅓ шт. |
3 веточки |
4 ст. л. |
1 щепотка |
Большинство людей в курсе, что потребление слишком обработанных продуктов следует ограничить. Такую
Юлия Высоцкая: «Гречка — самая русская из всех круп. С молоком, с маслом, зажаренная с луком, с
Ученые назвали кухонные изделия из черного пластика наиболее токсичными. Наиболее доступной заменой
Иссоп — лекарственное растение, которое можно встретить в южных и центральных регионах России. Его
Буду готовить!!! Это так аппетитно!!!
Делал с лососем.Обалденно вкусно.Спасибо😘