Реклама
Юлия Высоцкая
Такие маффины хороши и на завтрак, и на десерт, и с собой в школу. Их можно выпекать также с курагой, изюмом, вяленой вишней, клюквой, черносливом — полстакана измельченных сухофруктов надо добавить в овсянку вместе с молоком. Овсяные хлопья лучше брать крупные, типа геркулеса, подойдут также другие хлопья, например пшенные или ржаные. Голубику можно заменить любыми замороженными ягодами.
| Белки | 4 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 29 г |
| 225 г |
| 150 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 50 г |
| 300 мл |
| 6 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 7 г |
| ¼ ч. л. |
| 1 щепотка |
Кофе помогает взбодриться по утрам и дарит энергию на несколько часов. Однако существует мнение, что
Завтрак — важный прием пищи, который задает тон всему дню. Если вы ищете разнообразие и хотите уйти
Пельмени — одно из самых популярных и любимых блюд в русской кухне. Их можно приготовить с различным
Большинство людей в курсе, что потребление слишком обработанных продуктов следует ограничить. Такую
Вкусные, легкие, не оч сладкие
очень вкусные) я правда сахара положила разв 10 меньше