Рецепт
Главная»Рецепты»
Французский яичный салат с тунцом

Французский яичный салат с тунцом

Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
Описание
В борьбе за фигуру предлагаю такой салат. Он очередное доказательство того, что лёгкая еда может быть вкусной. Пусть всегда будет вкусно! 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Перец запекала до чёрных подпалин, очистила от шкурки и семян, нарезала на полоски.
шаг 2/7
С артишоков (из банки) слила жидкость, порезала на половинки. Яйца отварила в крутую, очистила от скорлупы. Артишоки список ингредиентов выдал только в масле, но подойдут любые. Если все-таки вам попались в масле, то используйте это масло в заправке.
шаг 3/7
Для дрессинга чеснок, оливки, каперсы и анчоусы выложила в блендер, добавила масло и взбила в соус, добавила лимонный сок и 6 ст. л. воды.
шаг 4/7
Перец и артишоки смешала с половиной заправки, оставила на 30 минут настояться.
шаг 5/7
За это время вымыла салат, порвала руками, выложила на тарелку вместе с тунцом и дольками яиц, перцем и артишоками... И полила оставшейся заправкой.
шаг 6/7
Это песто из черемши. Состав: черемша и базилик 4:1, кадровые орешки, соль, оливковое масло и лимонный сок. Взбит в блендере только сегодня и рука сама потянулась добавить несколько зеленых, ароматных капель в салат. В оригинальном рецепте этого нет.
шаг 7/7
Приятного аппетита!
Комментарии — 39
marysa
9 лет назад

Викуль, я первая на завтрак!!!😍😍😋pooh_lol

vicky
9 лет назад
marysa,

Молодчинка 🌸кто рано встает, тому и салат 😎😘

наталья
9 лет назад

Все составляющие салата очень вкусны 😋 а какое замечательное песто😇

vicky
9 лет назад
наталья,

Наташа, благодарю 😘💖

Стелла
9 лет назад

Вика, твои салаты вне конкуренции!😋😇💖

vicky
9 лет назад
Стелла,

Светочка 👍 👍 👍 мне оч приятно 💖

Натали М
9 лет назад

Вика,какой шикарный салат😍😋невероятно вкусное сочетание😋😍

vicky
9 лет назад
Натали М,

Наташенька, рада, что ты оценила салатик 🌺🌸

Мальва
9 лет назад

Викочка, вкусный, интересный салатик, супер, что еще и легкий🌸😘😊

vicky
9 лет назад
Мальва,

Леночка, благодарю за комплимент 😊😇💖

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"