Рыба в такой «одежке», запеченная в духовке при щадящей температуре 170*С, сохраняет сочность и нежность. Можно миндаль заменить ореховым тестом, включающим смесь фисташек и фундука (такой рецепт мне попадался у одного из парижских шеф-поваров) или грецкие орехи. Часть измельченного миндаля нужно оставить для посыпки уже готовой рыбы. Сопровождение филе трески: любимые вами овощи (спаржа, брокколи, фасоль, вяленые томаты и т.д.), зелень.
Указанное в рецепте время - общее: подготовка к запеканию + время непосредственно на запекание.
Белки | 29 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 23 г |
320 г |
85 г |
45 г |
2 шт. |
¼ шт. |
60 г |
0,3 ч. л. |
⅗ ч. л. |
Когда врачи воспевают пользу чая, они в меньшей степени имеют в виду пакетированной продукт. Значит
Домашняя лапша — самая вкусная. Но у многих возникают трудности на этапе работы с тестом. Как его
О полезных свойствах куркумы можно говорить очень долго. Если она такая ценная, значит, ее можно
Магнитные бури уже давно стали обыденной составляющей метеопрогноза. Специалисты заранее
Елена, спасибо за рецепт! Очень понравилось!!! Обязательно буду готовить снова. У меня было филе на коже, поэтому закрыла тестом только сверху:)). ВКУСНО!!!
Натэлла, мне очень приятно, что рецепт пригодился и рыбка понравилась, спасибо, что напомнили рецепт, надо будет приготовить🌼))))
Спасибо, получилось великолепно! :) Вкусно и изысканно!!!!😍
Пожалуйста, очень рада, что понравилось😊
Леночка, какой интересный рецепт рыбки)) с орехами она очень хорошо сочетается))) +1)😊
Оленька, спасибо большое за такую оценку🌹😍
Прекрасная одёжка у рыбки, 😋 заманчиво так))) 😇🐾
Танюша, спасибо большое, рыбка и "одежка"-все было вкусноpooh_lolpooh_lol💗
Очень вкусная и нежная рыбка, Лена! ))) А "спрятанная" в подобных одежках, она особенно привлекательна! 😍😋😋
Ириша, ты знаешь, точно, рада, что ты заглянула в гости))))😍💗
💖💐