Вкусный, полезный и достаточно сытный салатик) вполне диетический, как мне кажется) и много в нем всего полезного заключено - и овощи, и зелень, и оливковое масло, и лимон, и оливки. В общем для легкого обеда или ужина - самое то) я уже несколько раз его готовила и нам он очень нравится. Особенно в дополнении с козьим сыром или фетой.
Кукурузу можно брать любую. Если она свежая или замороженная, то ее надо немного поготовить. А можно взять и консервированную.
По поводу кускуса. В рецепте кускус в граммах, а жидкость в мл. Я оставила, как было в оригинале. Для себя я всегда мерным стаканом отмеряю соотношение 1:1. Я кускуса брала немного больше, так как нужна была порция пообъемней.
Попробуйте и Вы))
Белки | 14 г |
Жиры | 76 г |
Углеводы | 54 г |
120 г |
200 мл |
100 г |
15 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
4 стебля |
1 пучок |
4 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Магнитные бури уже давно стали обыденной составляющей метеопрогноза. Специалисты заранее
Турецкая актриса Ханде Эрчел и ее партнер по съемках Барыш Ардуч осчастливили российских фанатов,
Оладьи должны быть пышными, но как такого добиться, если дрожжей нет? Очень просто, уверены опытные
Кофе помогает взбодриться по утрам и дарит энергию на несколько часов. Однако существует мнение, что
Легко, вкусно! 😋
Жанна, спасибо большое) да, точно))😊💐
Вкусный салатик такой и полезный 😃😌
Яночка, спасибо большое)))😊💗
Очень вкусно, Оленька! С удовольствием проголосовала.😊😋
Света, спасибо большое за поддержку) очень приятно))😘🌹
Оленька, вкусный салатик!😍 Спасибо за рецепт,💖 утащила в кк!🐾 Удачи в битве тебе!!!🍀🍀🍀
Ксюша, на здоровье) и спасибо большое за пожелание)💗💐
Оль,опять мне 😋 твоё блюдо интересно и вкусно))) 😌😍😘 А морковку твою я готовила,отчётик позже будет! 😎
Таня, спасибо большое))) мне очень приятно))😊😊💗