Рецепт

Главная»Рецепты»

Полезный и вкусный завтрак

Полезный и вкусный завтрак

Strelec08 ноября 2013

Приготовление

10 минут

Рецепт на:

3 персоны

Ингредиенты

основные

грецкие орехи

овсяные отруби

йогурт натуральный

по вкусу

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4

Сухофрукты – нарезать кубиком.

шаг 2/4

Миндаль и грецкий – крупно измельчить в ступке.

шаг 3/4

Соединить в контейнере овсянку, отруби, орехи и сухофрукты. Все перемешать. Хранить в плотно закрытом контейнере.

шаг 4/4

Выложить в тарелку необходимое кол-во смеси, залить молоком, йогуртом, любимым соком. Приятного аппетита!

Комментарии — 9

11 лет назад

и вкусно, и полезно! 😋💐

11 лет назад

Аня, конкретно ты взялась за сухофрукты 😋🌸😋!

11 лет назад

точно полезно😍

Аня радуга

11 лет назад

Анюта это точно очень полезно!!!! 😋😋😋 Но я бы на ужин отложила если ты не против, а завтрак должен быть плотным!!! 😌

11 лет назад

Аня радуга,

А я два раза завтракаю. Первый - с самого утра, потом везу Киру в сад - пробежка - час после, и только потом еще один завтрак. Но он тоже не плотный. Я в обед отрываюсь! Щи-борщи, кусок сала.... pooh_lol

11 лет назад

Аня...фото....вау!

Показать еще комментарии

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"