Ингредиенты

овсяные хлопья 20гр
банан 1шт
творог 200гр
кефир 0,5л
1 ч.л. меда

Пошаговый рецепт

шаг 1/1

Все ингредиенты взбить с помощью блендера. Подавать в бокале на завтрак. Можно украсить свежими ягодами.

Комментарии — 5

14 лет назад

Действительно, очень полезно и сытно...

14 лет назад

Да еще и быстро, и просто!

14 лет назад

Отличная вещь! Домашние просят добавку.

14 лет назад

Здорово!!! Я очень рада, что понравилось! Я сама каждое утро пью такой коктейль, и до часу-двух дня совсем кушать не хочется.

14 лет назад

Мне очень понравился коктейль! Спасибо!