Вопрос с перекусами можно считать закрытым: собрали лучшие варианты для сытого желудка и тонкой талии

Перекусы — это бич правильного питания. Если не продумать их рацион, то можно свести все усилия ноль, поддавшись мимолетной слабости.

Что же взять на вооружение, чтобы коварные снеки не сбили с праведного пути? Есть четыре прекрасных варианта, которые вполне способны утолить голод, но и лишними сантиметрами на талии чреваты не будут.

На весь экран

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Пирог со шпинатом. Читать рецепт.
• Картофельный гратен. Смотреть подробнее. 
• Медовый торт. Смотреть рецепт.