Когда-то блогер Эмили Марико поделилась рецептом боула с рисом и лососем, который моментально стал вирусным. Внимания заслуживает и еще одна идея от звезды соцсетей.
Так, Марико поделилась секретом заправки для салатов — с ней легко получится полюбить овощи и съесть свою норму клетчатки.
Возьмите оливковое масло первого отжима, лимонный сок, соль, дижонскую горчицу и кленовый сироп. Смешайте все ингредиенты в миске или, как блогер, в небольшой стеклянной банке для удобного хранения. Пропорции могут быть любыми, получится одинаково вкусно (главное, не переборщить с солью).
Такая заправка подойдет для любых салатов. Например, для салата из белокочанной капусты, салата из редиса, сельдерея и огурцов или салат с киноа, капустой и клюквой.
Ранее мы узнали, какой продукт превратит любой овощной салат в шедевр. Подойдет даже для классического сочетания «огурцы-помидоры».
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: