Злаковые батончики — настоящая палочка-выручалочка для тех, кто старается питаться правильно. Это

Планка — одно из самых простых базовых упражнений. Но это только на первый взгляд. Опытные тренеры и

Еда, приготовленная на свежем воздухе, да еще и своими собственными руками, — вкуснее всего на

После долгой холодной и хмурой зимы так хочется, чтобы весна наступила поскорее. Многие ждут теплых

Спорт и правильное питание всегда идут рука об руку. Однако повседневный рацион в этом случае имеет

Считается, что на диете сладости под запретом. Именно поэтому многие не выдерживают ограничений и

Сергей Кузнецов, специалист технадзора, строительный аудитор, рассказывает, почему для поиска

Пасха — удивительный праздник! Весенний, светлый, легкий, он вызывает особенные, трепетные чувства.

В преддверии светлого весеннего праздника Пасхи многие хозяйки находятся в поисках интересных

Здоровый образ жизни в наши дни для многих не только модная тенденция, но и осознанный выбор. Кто-то

Пасха — уютный семейный праздник, когда время, проведенное на кухне, доставляет радость.  А сколько

Пасха — необыкновенный праздник, проникнутый возвышенной радостью и искренней верой в чудо. За

«Шармэль» — легкие, воздушные лакомства, так и тающие во рту. «Мармеландия» — яркие сочные

Если и есть на свете идеальные напитки для здорового рациона, то искать их следует среди

Есть тысяча и одна причина готовить куриную грудку как можно чаще. Сочное мясо обладает приятным

Есть такие блюда, которые любая хозяйка сумеет приготовить с закрытыми глазами. И все же

Светлый праздник Пасхи наполнен особенным смыслом. И верующие готовятся к нему душой и телом на

Ничто так не бодрит с утра пораньше как старая добрая гимнастика. А если приобщить к этому занятию

Вкусная домашняя выпечка — это всегда отличная идея! Попробуйте разнообразить классические рецепты,

Накормить полезной едой мужскую половину семейства — задача не из легких. Многие ее представители

Куриная грудка — признанный продукт здоровья. Приготовить из нее можно все, что душе угодно. Для

Вряд ли кто-то откажется от такого удовольствия, как вкусный согревающий ужин в конце долгого

Сладости и постное меню — вещи совместимые. Это вкусный способ разнообразить ограниченный рацион и

Семейные пикники — одно из самых приятных летних развлечений. И даже если вы стоически соблюдаете

Морепродукты недаром считаются ценным деликатесом. Приготовленные из них блюда составят маленькое

Традиционная русская кухня немыслима без солений и маринадов. Испокон веков входят они в наш

Летнее меню изобилует радужными красками, яркими вкусовыми сочетаниями и солнечным настроением. Во

Вкусный, здоровый и сбалансированный завтрак — залог отличного настроения и продуктивного дня.

От первого свидания всегда захватывает дух и путаются мысли, но старый добрый формат посиделок в